Малина- полезные свойства ягоды

У всех малина на даче поспела

Знали, что малина не только богата витамином С и полезными минералами, но и эффективна в профилактике сахарного диабета? Ягода помогает снизить уровень сахара в крови, потому что содержит достаточное количество пищевых волокон и полифенолов.
Ягоды малины считаются одними из лучших потогонных, витаминных и противокашлевых средств.
Свежие ягоды отличаются высокой эффективностью в терапии повышенного давления, колитов, гастритов.
Малина снижает уровень холестерина в крови, оказывается благотворное влияние на стенки кровеносных сосудов.