ТОП 7 ЛЕТНИХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ

Нашему организму необходима вода. А летом этот вопрос становится актуальнее, поскольку из-за высокой температуры и обильного выделения пота жажда усиливается.

Но важно помнить, что не каждый напиток способен спасти в жару. Например, не стоит утолять жажду алкогольными напитками или сладкой газировкой.

В карточках собрали советы врачей о правильных напитках для утоления жажды летом. А в комментариях делитесь, что полезного вы пьете летом.