ПОЛЬЗА СЕЗОННЫХ ОВОЩЕЙ, ФРУКТОВ И ЯГОД

 Укрепляем иммунитет с сезонными фруктами, ягодами и овощами

Лето – идеальное время запасаться витаминами. А сезонные плоды как нельзя лучше помогают нам в этом. Супермаркеты приучили нас, что свежие фрукты и овощи можно купить круглый год. Но именно сезонные выращиваются без химии и содержат максимум полезных веществ. Они отлично подходят и для заготовки на зиму – консервации и заморозки.