Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который в 2006 году установила Всемирная организация по борьбе с инсультом с целью привлечь внимание к этой проблеме, уберечь от нее людей, помочь в диагностике и лечении.

Что такое инсульт?

            Инсульт (в переводе – "мозговой удар") представляет собой внезапное нарушение мозгового кровообращения из-за разрыва, спазма или закупорки одного из сосудов, приводящее к инфаркту головного мозга или кровоизлиянию в мозг.

             Коварство инсульта заключается еще и в том, что некоторые из его симптомов могут продлиться совсем недолго, а затем самостоятельно пройти из-за временного прекращения кровотока по мозговой артерии. И внешне человек выглядит практически здоровым. Такое состояние называется транзиторной ишемической атакой или микроинсультом. Впоследствии перенесенные микроинсульты могут развиться в обширный мозговой инсульт.

Как распознать инсульт: симптомы и первые признаки

• внезапный перекос лица,
• внезапно возникшее затруднение речи,
• резкое ухудшение зрения,
• резкая слабость или онемение в конечностях на одной стороне тела,
• неожиданная потеря координации и баланса,
• внезапное головокружение,
• резкая головная боль,
• рвота,
• потеря сознания.

            Если распознаются эти признаки инсульта, как у женщин, так и у мужчин, пострадавшего следует попросить выполнить 4 простых тестовых задания:

1. улыбнуться,
2. поднять обе руки,
3. сказать любую простую фразу,
4. высунуть язык.

Если выполнение хотя бы одного из этих заданий вызовет затруднения или несимметричность – следует срочно вызвать скорую помощь!

Профилактика инсульта

             Чтобы избежать инсульта, рекомендуется вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями в соответствии со своими силами и возрастом, снизить в рационе количество жирных и рафинированных продуктов, солей, есть больше овощей и фруктов, не злоупотреблять алкоголем, отказаться от сигарет.

Будьте здоровы!