Как жара влияет на здоровье?

Как жара влияет на здоровье?
Температура воздуха, превысившая отметку в +30 С, несёт опасность для человека. В этот момент процессы "самоохлаждения" организма начинают работать на износ. Высокая температура окружающей среды вызывает обильное потоотделение, превышающее норму в 4-5 раз. Такие показатели свойственны, если человек выполняет тяжелую физическую работу. Обезвоживание - первое, но не единственное последствие сильной жары. Высокая температура воздуха оказывает влияние на разные системы организма:

Сердце и сосуды. Во время жары подавляющее большинство гипертоников страдает от скачков давления. Люди, страдающие от ишемической болезни сердца, чаще испытывают приступы стенокардии, возникает острое нарушение мозгового кровообращения. Повышенная температура воздуха приводит к учащению смертности от сердечных приступов и инфарктов, инсультов.
Органы дыхания. Во время сильной жары люди, страдающие от бронхитов, астмы, пневмонии сталкиваются с недостатком кислорода. Острая нехватка воздуха приводит к нарушению полноценного дыхания, необходимости срочного лечения, применения астмопентов. Помимо обострения уже имеющихся заболеваний, у людей нередко возникают и новые. Ангина, бронхит и воспаление лёгких возникают летом не реже, чем зимой. Даже пара глотков прохладной воды могут стать причиной воспаления миндалин, развитию фарингита или ларингита. Ещё одна опасность - кондиционеры. Поток холодного воздуха может привести к воспалению легких и бронхиту.
Печень, почки и другие органы. Жара приводит к снижению тонуса вен, а кровоток в тканях кожи значительно усиливается, что приводит к недостатку кровотока в органах. Почки, печень, кишечник и мышцы не получают достаточного количества кислорода и их функционирование ухудшается.
По данным Всемирной организации здравоохранения аномальная жара из года в год уносит всё большее количество жизней. Только в России в 2010 году 44-дневная жара стала причиной 56000 летальных исходов.

Жара сказывается на каждом человеке, но больше всего от последствий аномально высоких температур страдают следующие категории людей:

Новорожденные и дети младше 5 лет.
Инвалиды.
Беременные.
Гипертоники и люди, страдающие от болезней сердца, почек, легких, печени.
Люди старше 65 лет.
Даже легкое недомогание, которое человек испытывает, находясь на солнце, должно вызвать опасения. Головная боль или легкая тошнота сигнализируют о наличии угрозы. Игнорировать её не рекомендуется.