Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Самарской области
Самарская городская поликлиника №3
Новости
Что будет, если каждый день гулять по 30 минут? Организм скажет "спасибо"!
В честь Всемирного дня ходьбы мы решили рассказать, какую пользу для организма приносят прогулки Смотрите подробности в карточках и больше гуляйте....
14 октября 2024
С заботой о женском здоровье
Всемирная организация здравоохранения в 1993 году объявила октябрь Всемирным месяцем борьбы против рака груди. По всему миру в этот месяц стоит задача - информировать общество о заболевании, призвать женщин обратить внимание на свое...
10 октября 2024
Основные шаги на пути к устойчивой и здоровой психике:
Соблюдайте режим дня.
Правильно и сбалансировано питайтесь.
Следите за своим здоровьем.
Учитесь контролировать свои эмоции.
Займитесь спортом.
Отвлекайтесь на то, что будет дарить вам положительные эмоции....
9 октября 2024
ПРОФИЛАКТИКА САХАРНОГО ДИАБЕТА 2 ТИПА
Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Инсулин...
9 октября 2024
Актуальные рекомендации от Минздрава РФ!
Официальный портал Министерства здравоохранения Российской Федерации о здоровье, в котором вы можете узнать где и как получить медицинскую помощь, всё о диагностике и лечении заболеваний, рецепты счастливого долголетия и многое...
9 октября 2024
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать, радоваться жизни и получать удовольствие.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:
отказаться от вредных привычек.
правильно питаться, соблюдать водный баланс.
развивать позитивное мышление.
В...
9 октября 2024